ANAKLANANGSAKTI
Di sebalik wajah
Sunday, October 10, 2010
LANANG 7:MUDA YANG DAH HAMPIR DITINGGALKAN
Monday, September 6, 2010
LANANG 6: SELAMAT TINGGAL RAMADAN
Berbuka untuk kali terakhir di Dewan S. Balau
Berbuka buat kali terakhir bersama seorang yang bernama pengetua
.....saat indah bersama pasti akan diingati.....Naailah 5 Nilam
Thursday, August 5, 2010
LANANG 5: .....JANGAN SAMPAI STRES
STRES PEKERJAAN
PUNCA-PUNCA STRES PEKERJAAN
- Objektif dan struktur organisasi yang kurang jelas
- Perkembangan kerjaya, status dan gaji yang tidak memuaskan
- Peranan yang berkonflik
- Tugas yang membosankan dan tidak bermakna
- Kerja yang terlalu banyak atau terlalu sedikit
- Waktu bekerja yang terlalu panjang dan tidak anjal
- Kurang sokongan daripada rakan sekerja atau pihak atasan
- Konflik interpersonal
- Konflik di antara tuntutan kerja dan rumah
LANGKAH-LANGKAH MENANGANI STRES PEKERJAAN
- Tingkatkan sokongan sosial di tempat kerja
- Menjalinkan tali persahabatan sesama rakan sekerja
- Berkongsi masalah dengan mereka yang boleh dipercayai
- Praktikan pemikiran yang rasional dan positif
- Pemikiran, kepercayaan atau perasaan yang negatif atau tidak rasional kerap kali menyebabkan salah faham. Sekiranya keadaan ini berlaku:
- Jangan biarkan salah faham menjejaskan perasaan dan tindakan anda.
- Pastikan tafsiran anda tentang sesuatu situasi sepadan dengan fakta
- Gantikan pemikiran yang tidak rasional dan negatif dengan keterangan yang lebih munasabah.
- Berkomunikasi secara berkesan
- Jadilah pendengar yang baik
- Berkomunikasi secara asertif
- Luahkan pendapat anda secara jelas, tepat dan tegas
- Hormat pandangan orang lain
- Gunakan fakta, dan bukannya mengikut perasaan
- Tangani kritikan dengan baik
- Apabila anda dikritik:
- Bertenang
- Tentukan apa yang anda boleh percaya
- Sekiranya kritikan itu bersifat membina dan benar
- Terima
- Ambil langkan yang sewajawnya
- Sekiranya kritikan itu tidak benar dan menyinggung perasaan anda:
- Dapatkan lebih maklumat
- Betulkan tanggapan yang salah itu.
- Tangani kemarahan secara berkesan
- Tiga langkah yang penting:
- Berhenti:
Akui bahawa anda sedang marah, dan
- Berfikir:
Rancang fikiran anda
- Bertindak:
Guna daya tindak yang berkesan
- Atasi masalah dengan berkesan
- Jika anda menganggap sesuatu itu boleh diubah, gunakan teknik IDEAL:
- I : Kenal pasti masalah (Identify the problem)
- D : Huraikan pilihan yang ada (Describe possible options)
- E : Nilaikan akibat setiap pilihan (kelebihan dan kelemahan)
(Evaluate pros and cons)
- A : Bertindak berdasarkan pilihan yang paling baik (Act
based on the best possible Action)
- L : Belajar dan semak semula (Learn)
- Jika anda menganggap sesuatu situasi itu tidak boleh diubah, kendalikan emosi anda secara positif dengan berkongsi perasaan dengan orang yang dipercayai, berdoa dan lain-lain
- Priktikkan pengurusan masa yang berkesan
- Akuilah anda hanya ada 24 jam sehari
- Senaraikan tugas-tugas anda dan utamakan mengikut kepentingan dan keperluan
- Delegasikan tugas anda secara berkesan.
- Amalkan cara hidup sihat
- Bersenam selalu
- Makan secara sihat
- Luangkan masa untuk beriadah dan berekreasi
- Belajar teknik relaksasi (muzik, meditasi dan lain-lain)
Sunday, May 16, 2010
SELAMAT HARI GURU
Hari Guru menjelma lagi. Saban tahun tarikh keramat 16 Mei akan ditunggu-tunggu oleh warga pendidik di seluruh pelusuk tanah air. Sama ada cikgu-cikgu faham atau tidak falsafah di sebalik perayaan tersebut aku kurang pasti. Seingat aku, Hari Guru di Malaysia disambut sebagai satu penghargaan kepada para cikgu. 16 Mei dipilih kerana pada haribulan yang sama dalam tahun 1956 Majlis Undang-Undang Persekutuan Tanah Melayu telah menerima cadangan-cadangan Laporan Jawatankuasa Pelajaran yang dikenali sebagai Laporan Razak menjadi Dasar Pelajaran Kebangsaan negara ini.Di negara- negara lain, Hari Guru juga ada sambutannya. Di Brazil pada 15 Oktober, di Mexico pada 27 September dan di Amarika pada setiap Selasa pertama setiap bulan. Malah ada sesetengah negara seperti di Albania, Hari Guru yang jatuhnya pada 7 Mac telah dijadikan hari cuti tak rasmi!!! Secara tak langsung masyarakat dunia dengan sendirinya mengaku bahawa cikgu-cikgu memang hebat. Bayangkan jika semua cikgu mogok setahun mulai 1 Januari. Akan berlakulah kacau bilau. Ibu-ibu tak boleh kerja jaga anak di rumah, pendapatan isi rumah jatuh, remaja belasan tahun berkeliaran, dan yang paling membimbangkan minda masyarakat akan turut terbantut.
Apa yang penting, 16 Mei akan tetap diraikan bersama semeriah yang mungkin. Malah, ada cikgu yang meletakkan rangking sambutan Hari Guru di bawah sikit daripada Hari Raya Puasa dan Raya Haji. Kalau Hari Raya, kita beli dan pakai baju baru, maka nak menyambut Hari Guru pun sama juga. Berlumba-lumba khususnya cikgu perempuan hantar baju ke tukang jahit, tiga atau empat minggu sebelum perayaan. Itu pun selepas bertegang urat sesama rakan-rakan di bilik guru untuk memilih warna baju yang sesuai. Kalau boleh sama warnanya. Kalau boleh jangan sampai sama dengan tahun-tahun sebelumnya. Kalau boleh warnanya juga jangan sama dengan rakan-rakan di sekolah berhampiran. Itu baru warna. Belum lagi potongan bajunya!!. Bagi yang lelaki kalau tak sama warna baju, dapat pakai tali leher yang sama warna pun sudah memadai. Itulah hebatnya Hari Guru. Boleh menjadi penyumbang kepada penyatuan dan perpaduan, bak kata orang seikat bagai sirih, serumpun bagai serai. Namun, kalau tak kena caranya, boleh juga menjadi menyumbang kepada pertengkaran.
Bercerita tentang Hari Guru, maka soal hadiah akan menjadi antara topik utama. Guru yang paling banyak dapat hadiah akan berasa bangga. Bangganya tak boleh diungkapkan dengan kata-kata. Kadang-kadang hadiah menjadi simbol populariti seseorang cikgu. Sama macam Akademik Fantasia. Biasanya yang paling beruntung ialah guru-guru muda, bujang dan ada muka. Tak cukup tangan, minta tolong kawan bawakan. Penuh satu bonet kereta bawa hadiah balik rumah. Bagi sesetengah cikgu, hadiah yang diterima melebihi hadiah semasa jadi pengantin.Untuk memastikan semua guru dapat habuan , maka majlis bertukar-tukar hadiah sesama sendiri dibuat. Yang penting, naik pentas!!! Walaupun dah tahu apa dan berapa nilai hadiahnya. Inilah seronoknya jadi cikgu. Cuma satu yang nak aku jelaskan, bahawa sebenarnya cikgu-cikgu bukannya kemaruk sangat dengan hadiah. Hadiah sekadar untuk keseronokkan dan sebagai simbol penghargaan. Sebab itu, Perdana Menteri pun bagi hadiah. Menteri-menteri kabinet pun bagi hadiah. Walaupun sekadar kad ucapan bukan bonus atau kenaikan gaji, tapi aku tetap berbangga. Itulah penghargaan. Mereka tahu, tanpa cikgu mereka tidak akan ke mana!!.
Tahun ini, Kementerian Pelajaran
Kepada teman-teman aku di SAKTI, aku bangga menjadi sebahagian daripada anda semua. Teruskan perjuangan di bawah kepimpinan yang ada. Insyaalah, ayahanda pengetua akan sentiasa membantu. Ibarat kayu besar di tengah padang, tempat bernaung kepanasan, tempat berlindung kehujanan, uratnya tempat bersila, batangnya tempat bersandar. Aku percaya selama ini pun banyak nasihatnya yang telah kita guna pakai untuk memperbaiki diri apatah lagi dalam menguruskan profesionalisme kita di SAKTI. Sepahit-pahit mambu, kelatnya menjadi ubat. SELAMAT HARI GURU………
Tuesday, May 4, 2010
LANANG 4: BUDI YANG DITABUR...
Aku percaya mereka ikhlas. Kalau tidak, masakan ada yang dah berbelas tahun sanggup bertunggu tangga di Aspura dan Aspuri. Janganlah cerita pasal anak-anak SAKTI. Mereka akan mudah terasa, ibarat cubit peha kanan, peha kiri akan turut terkena tempiasnya. Sakit pening anak-anak merekalah yang uruskan. Tak kira petang, pagi mahupun malam, mereka sanggup hantar ke hospital Kota Tinggi cari penawar. Walaupun kekadang pernah mereka ditipu tapi mereka tak pernah menipu. Bukan setakat batuk atau demam, malah kurap dan kayap pun mereka tahu tempat duduknya.
Mereka tak pernah putus harap dalam memberi nasihat. Walaupun kadang-kadang macam mencurah air di daun keladi, basah kuyup mandi peluh, tanam padi lalang yang tumbuh. nasihat tetap nasihat. Bagi mereka, batu pun boleh empuk, inikan pula hati manusia.
Dalam menjaga kebajikan anak-anak, mereka sebenarnya amat prihatin. Sanggup mengorbankan diri, yang penting anak-anak puas hati. Kadang-kadang mereka terlupa hingga bayang-bayang tak sepanjang badan. Itupun masih ada yang merunggut. Tak puas hati dengan kemudahan yang diberi. Aku sebenarnya bangga dapat berkerja bersama mereka.
LANANG 3: ....TERTELAN ANAK KUNCI
"Kenapa?", tanyaku dengan pantas.
"Tertelan anak kunci!!"